专业擅长:高血压,高血脂,糖尿病的膳食营养,减肥,增重,更年期综合征调理,孕产妇的膳食指导,监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学,中医养生!癌症专利产品发明者
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患者
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患者
您好!我想了解一下DHA是否适合初中生服用?
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朱凤华医生
是的,DHA对任何年龄段的人群都有益处,包括初中生。它可以促进神经细胞生长、增加大脑和视网膜营养、增强记忆力。
患者
我朋友说孩子大了吃DHA就不管用了。
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朱凤华医生
这种说法不正确。DHA的作用是长期的,适当的补充可以持续地支持孩子的生长发育。
患者
那平时除了服用DHA外,还有其他的生活习惯可以帮助孩子长得更高更快,身体更强壮吗?
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朱凤华医生
当然。让孩子保持规律的生活作息,充足的睡眠,适当的户外运动和饮食均衡,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜和富含蛋白质的食物如牛奶、瘦肉和鸡蛋。这些都有助于孩子的健康成长。