肾阳虚可能是导致您手脚冰凉和出汗的原因。补肾阳的中药是相对安全的，但请注意用药禁忌和过敏反应。

肾阳虚和肾阴虚是两种不同的肾虚状态，各有其特点的症状。如果同时存在，需要根据具体情况选择合适的中药进行调理。

一般来说，补肾阳的中药需要连续服用3-6个月。用药期间，应避免生冷、油腻食物，多喝温开水，保持清淡、易消化的饮食习惯。