青春期的皮脂腺活跃度增加，容易导致面部油脂分泌过多和痤疮的发生。饮食可以辅助改善，但不应作为主要治疗手段。

对于17岁以下的青少年，我们不推荐使用任何未经医生指导的保健品。这些产品可能含有不适合青少年的成分，甚至会对身体造成负面影响。

首先，保持良好的清洁习惯，使用温和的洁面产品清洁面部。其次，避免摄入过多的油腻和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果。最后，保持充足的睡眠和适量的运动，减少压力对皮肤的影响。