专业擅长:减肥,补钙,补硒,瘦身减肥,增肥增重,营养不良,缺锌,缺铁,单纯性肥胖,低体重,脂肪堆积,营养性贫血,更年期肥胖,孕期营养,化疗提高营养,体重减轻,代谢障碍,维生素D缺乏,营养缺乏,钙缺乏,严重营养不良,偏食。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我想了解54岁女性如何保持心血管健康和帮助脑梗康复?
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范庆普医生
首先,心血管健康和脑梗康复都需要注意饮食和生活习惯。可以通过增加富含Omega-3脂肪酸、维生素E和C的食物来保护心血管和抗氧化。同时,适当的运动和减少压力也很重要。
患者
我妈每天服用一次他忊类药物,能否同时补充这些营养素?
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范庆普医生
是的,服用他忊类药物的同时可以补充这些营养素。每次一粒,餐后服用即可。
患者
请问具体的营养素有哪些?
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范庆普医生
Omega-3脂肪酸可以从鱼油、坚果和种子中获取;维生素E和C则可以通过食用新鲜水果和蔬菜来摄入。
患者
非常感谢您的建议!我会让她注意的。
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