您好，首先我们需要排除一些常见的疾病。请问您有多大年纪？

了解。尿频和尿痛是很常见的症状，可能与多种因素有关。考虑到您的年龄和症状，可能是尿路感染引起的。

在用药方面，建议您口服三金片和盐酸左氧氟沙星。请注意，三金片一次3片，一日3次，盐酸左氧氟沙星每天2次，每次2粒，饭后即服，多饮水。并且，服药期间和停药后2天内要注意防晒。

除了用药，还有一些生活习惯需要注意。请保持饮食清淡，少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和纤维食物，多喝白开水，避免熬夜。这些都有助于改善您的症状。

如果您在用药过程中有任何疑问或不适，欢迎随时咨询我们。