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戚子栋
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：本人擅长儿童营养，孕期及哺乳期营养指导，微量元素缺乏，肥胖，营养缺乏，严重营养不良，缺铁性贫血，高血压，糖尿病等人群的日常保健，为各类患者提供个体化的营养方案。
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患者
您好，我想了解一下如何调节我的血脂和血糖。
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戚子栋医生
首先，高血脂和高血糖是常见的代谢性疾病，需要通过合理的饮食和生活方式来管理。
患者
我听说有一种营养产品可以帮助调节，能否推荐一下？
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戚子栋医生
是的，这款产品主要成分是多种天然植物提取物，可以有效地帮助调节血脂和血糖。
患者
请问具体的用法用量是怎样的？
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戚子栋医生
一般来说，建议每天三次，每次三粒，饭后服用。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。
患者
我平时的饮食习惯不太好，经常吃油腻和甜食。
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戚子栋医生
在使用这款产品的同时，需要注意控制饮食，减少高脂肪和高糖分的食物摄入。增加蔬菜、水果和全谷类的摄入，适量运动也是必要的。
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