专业擅长：高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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患者
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主诉：
患者
朱凤华医生
手抽筋麻木可能是由于钙流失引起的，特别是在50岁以上的女性中更为常见。
患者
朱凤华医生
可以考虑使用含有维生素D的钙片，维生素D有助于钙的吸收。每天服用两次，每次两粒，饭后服用。同时，多晒太阳、多喝水、多排泄也是非常重要的。
患者
朱凤华医生
平时多吃蔬菜和水果，适量运动，避免过度压力，保持心情舒畅。并且，建议您进行一次全面的体检，以排除其他可能的健康问题。