根据您的描述，可能是由于气血不足引起的。这种情况常见于中年女性，可能与生活习惯、营养不良等因素有关。

可以考虑使用一些补气养血的中药，如当归、黄芪等。同时，改善生活习惯，增加营养摄入也很重要。请注意，任何用药都应在医生指导下进行。

不用客气，希望我的建议能对您有所帮助。记得保持良好的作息和饮食习惯，适当运动，增强体质。如果有其他问题，欢迎随时向我咨询。