脾胃虚寒肾阳虚需要综合治疗。首先，建议你使用附子理中丸来缓解症状。它可以温中健脾，适用于脘腹冷痛和肢冷便溏。

健脾丸主要用于脾胃虚弱、脘腹胀满和食少便溏的症状。对于你的情况，附子理中丸更为合适。

根据临床数据，附子理中丸对症用药可以有效缓解相关症状。同时，需要注意的是，脾胃虚寒肾阳虚还需要改善生活习惯，避免寒凉刺激，多吃温热食物，适当运动，保持良好的心态。