首先，钙缺乏症在儿童中较为常见，可能会导致骨质疏松、手足抽搐症等问题。针对宝宝的补钙需求，我建议使用复方葡萄糖酸钙口服溶液。

复方葡萄糖酸钙口服溶液的用法用量是：0-12个月婴儿一次5ml，一日1-2次，饭后口服。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，应及时就诊。

是的，除了用药，宝宝可以多食用含钙的食物，如牛奶、蛋黄、鱼泥等。同时，适当晒太阳也能促进钙的吸收。维生素D的摄入对钙的吸收同样重要，可以考虑添加维生素D的食物或补充剂。