血脂高和乳腺囊肿都可以通过合理的饮食来进行调理。对于血脂高，建议减少摄入高脂肪和高胆固醇的食物，增加富含纤维素和不饱和脂肪酸的食物。对于乳腺囊肿，适量摄入富含维生素E和B6的食物可能有所帮助。

有一种药物可以帮助调理血脂和乳腺囊肿，但需要在医生的指导下使用。这种药物没有激素成分，副作用也很小。

一般来说，建议每天服用两粒，早晚各一次。具体的用法和用量还需要根据您的身体情况和医生的建议来确定。

通常情况下，2-4瓶的用量可以达到较好的调理效果。然而，实际效果还取决于个体差异和其他治疗方法的配合。