根据您的描述，过敏性鼻炎、过敏性咽炎和眼部过敏是常见的过敏反应。孟鲁斯特钠片是一种抗过敏药物，可以缓解这些症状。

孟鲁斯特钠片的用法用量是每日一次，每次一片（10mg）。如果症状消失，可以停止使用。请注意，过敏性鼻炎、咽炎和眼部过敏需要长期管理，建议您在使用药物的同时，采取一些生活方式的改变来减少过敏源的接触。

首先，保持室内空气清新，避免接触可能引起过敏的物质。其次，注意饮食，尽量选择清淡、易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。最后，合理安排作息，保持充足的睡眠和良好的心态。