根据您的描述，考虑可能是由于脾虚引起的。四神汤是一种中药汤剂，可以帮助健脾养胃，祛湿。对于脾虚引起的齿痕舌和射中裂纹，四神汤是有一定效果的。

四神汤的用法和注意事项会在产品说明中详细列出。建议您在服用前仔细阅读，并在医生的指导下使用。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，多吃易于消化的食物，少食辛辣刺激性食物。

除了四神汤，中医还推荐一些针对脾虚的调理方法，例如适当的运动，保持心情舒畅等。这些方法可以辅助药物治疗，提高疗效。