了解了您的基本情况和症状。首先，需要确认的是这款药物是否适合您使用。请问您有没有其他慢性病史、过敏史或肝肾功能异常？

根据您的描述，膝关节炎是可能的原因之一。建议您口服通用名为‘XX’的药物，每次2粒胶囊，每日3次（早晨及进餐时）。连续用药6周，必要时可以6周以上间隔2个月再次使用。

同时，为了更好地缓解症状，避免长时间接触凉水和受风寒，不要过度劳累。冬季要做好保暖。多吃富含钙质的食物，如奶制品、鲜豆浆、豆腐。

很抱歉，作为药师我无法查看和解读磁共振报告。这些需要由医生进行专业判断和诊断。