不建议同时服用这两种药物。五子洐宗丸主要用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄等症状，而知柏地黄丸则用于肾阴虚所致的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。由于您没有明确的肾阴虚症状，知柏地黄丸可能不是最适合的选择。小便发黄和不干净可能与泌尿系统有关，建议您去医院泌尿科进行检查。

五子洐宗丸是口服药物，建议每次10丸，一日2次。需要注意的是，忌不易消化食物，治疗期间应节制房事，感冒发热病人不宜服用。同时，日常生活中也要注意饮食宜平淡，避免辛辣、肥甘美味，节食慎酒；正确对待性生活，修身养性，节制房事，保养肾精；加强体育锻炼，增强体质，多吃清淡的食物，含有维生素和蛋白质比较高的食物，少吃寒性食品，多吃温补的食物。