专业擅长：高血压、(原发性高血压、高血压脑出血、老年人高血压、妊娠高血压、高血压肾病、平肝熄风），冠心病（不稳定型心绞痛、房室传导阻滞、三度房室传导阻滞、二尖瓣狭窄、颈动脉狭窄、动脉硬化），糖尿病（消渴、消瘦、潮热、五心烦热、手足心热、阴虚、阴虚火旺、肥胖、低血糖、儿童糖尿病、老年人糖尿病、低血糖症、止汗、妊娠合并糖尿病），甲状腺相关疾病（甲亢、甲减、甲状腺囊肿、亚急性甲状腺炎、甲状腺相关眼病）
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
尹会娟医生
根据您的描述，可能是由于长期久坐引起的腰骶部疼痛。这种情况下，使用塑板支撑可以帮助固定和支撑腰骶部，减轻疼痛。
患者
尹会娟医生
塑板支撑是一种非侵入性的治疗方式，通常不会有副作用。它可以有效地缓解腰骶部疼痛，改善坐姿，减少对腰椎的压力。
患者
尹会娟医生
使用塑板支撑时，应该将其放置在椅子和腰部之间，确保支撑点正确。同时，建议您每隔一段时间就站起来活动一下，避免长时间连续使用。
患者
尹会娟医生
当然。保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。另外，适当的体育锻炼也可以增强腰部肌肉，预防疼痛的发生。