这可能是由于长期的咽部刺激或感染引起的慢性咽炎。请问你有没有其他症状，例如声音嘶哑或吞咽困难？

我建议你首先去医院做一个详细的检查，包括喉镜和咽拭子培养。同时，避免吸烟和二手烟，减少辛辣刺激性食物的摄入，多喝水，保持室内空气湿润。对于用药，可以考虑使用一些局部喷雾或含片来缓解症状，例如利巴韦林或复方甘草片。请注意，这些药物需要在医生的指导下使用。

平时可以通过定期漱口、避免大声喊叫和过度使用嗓子来保护喉咙。另外，适当的休息和放松也很重要。如果症状严重，可能需要使用一些口服抗生素或激素类药物，但这需要根据具体情况由医生判断。

如果不及时治疗，慢性咽炎可能会导致喉咙疼痛、声音嘶哑等问题，影响你的日常生活和工作。因此，及早就医并遵循医生的治疗建议非常重要。