专业擅长:从事小儿营养治疗10余年,对儿科营养引起的消化不良、贫血、腹泻病、生长发育缓慢等营养不良引起的疾病有较高的诊断及治疗经验。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我最近总是感到眼睛干涩,特别是在长时间使用电脑后。请问这是什么原因?
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陈书征医生
这可能是由于长时间注视屏幕导致的眼部疲劳,进而引起的干眼症。建议您在使用电脑时注意休息,每隔20分钟远眺20秒,并保持良好的用眼习惯。
患者
我想知道有没有什么营养品可以帮助缓解这种情况?
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陈书征医生
是的,Omega-3脂肪酸、维生素A和C等营养素对眼部健康有益。您可以考虑服用鱼油软胶囊或其他含有这些营养素的保健品。请在早餐后服用一粒。
患者
除了用药外,还有其他的生活习惯可以改善吗?
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陈书征医生
当然,保持充足的睡眠、避免熬夜、多吃新鲜蔬菜和水果、减少咖啡因和酒精的摄入也能有效改善眼部健康。同时,定期进行眼部检查也是非常重要的。