根据您的描述，乳腺炎是一种可能性。首先，需要用冷水打湿的毛巾或冰袋来进行冷敷，这有助于减轻疼痛和肿胀。

是的，直接敷在胸部即可。但请注意，敷的时候要避开乳头，以免引起不必要的刺激。同时，保持良好的个人卫生，避免穿紧身衣物，多休息，饮食清淡也是非常重要的。

关于用药问题，建议您在医生的指导下使用。如果您有任何疑问或不适，及时向医生反馈。另外，冷敷也可以作为辅助治疗手段，帮助缓解症状。