专业擅长：我自药学专业本科毕业以来从事药学相关工作十余年，擅长呼吸内科，消化内科，五官科 ，妇产科 ，皮肤科性病，普外科 ，儿科， 泌尿外科，骨科， 男科等
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柳玲艳医生
根据您的描述，可能是脾虚肝郁导致的。这种情况在冬季比较常见。
患者
柳玲艳医生
我建议您口服中药进行调理。具体用法是：一日2次，一次一袋，开水冲泡或炖服。同时，注意排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。
患者
柳玲艳医生
是的。平时要保证充足的睡眠，经常进行腰部活动，多做刺激脚心的按摩，这些都可以帮助补肾纳气，强身健体。另外，饮食上应以清淡、易消化为原则，避免生冷、辛辣刺激、油腻的食物，多喝水促进新陈代谢。