口腔异味和牙龈出血可能是由于牙周炎等口腔问题引起的。建议您使用含有云南白药活性成分的牙膏，如经典留兰香香型牙膏，能够帮助减轻牙龈问题，修护粘膜损伤，改善口腔健康。

舒适达牙膏主要针对牙齿敏感问题，针对您的情况，经典留兰香香型牙膏更为适合。它不仅可以减轻牙龈出血，还能有效祛除口腔异味。

除了使用适合的牙膏外，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查和清洁。同时，注意饮食健康，避免过多摄入糖分和酸性食物。