景天祛斑胶囊通常对改善皮肤暗沉和色素沉着有一定的帮助。为了更好地评估您的病情，能否提供一些患处的图片？

根据您的描述和图片，建议您可以尝试使用景天祛斑胶囊。请注意，月经期需要暂停服用。同时，保持良好的生活习惯也很重要，如避免日光暴晒，保证充足的睡眠，和不滥用化妆品及外涂药物。

一般来说，2周左右可以看到初步的效果。请先服用2周，并在用药过程中密切关注身体的变化。如果有任何不适，应立即停止用药并就诊。