首先，老年人在服用钙片前需要排除过敏及用药禁忌。然后，按照说明书上的剂量，一次1片，一日2次，吞服即可。

这款钙片是无味的，老年人可以更容易接受。同时，平时应注意合理休息，适量锻炼，少吃刺激辛辣油腻食物，多摄入含钙和维生素D丰富的食物。

老年人服用钙片主要是为了预防和治疗骨质疏松。钙片可以帮助增加骨密度，减少骨折风险。