根据您的情况，肌肉拉伤可以使用外用药物进行治疗。这种药物能够起到消肿止痛的作用。请确保患处没有皮肤破损，且每次贴于皮肤的时间不超过12小时。如出现皮肤发红、瘙痒等不适症状，应立即停用并就医。

是的，膝盖疼痛也可以使用这种药物进行缓解。但请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后再使用。同时，用药期间如有任何不适，应及时就诊。