非常抱歉听到您的不适。这种情况可能是由于脾胃虚弱、慢性浅表性胃炎等原因引起的。请问您是否有其他相关症状或疾病史？

针对您的症状，建议使用中成药来调理。请您详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。同时，注意饮食习惯，避免生冷、油腻食物，多吃易消化的食物。

如果是孕妇或哺乳期妇女，需要特别注意用药安全。建议在医生的指导下使用，避免自行用药。另外，保持良好的心态和作息习惯也非常重要。