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孙风海
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：高血压，糖尿病以及孕期，哺乳期的膳食指导，监测儿童生长发育以及营养，营养学临床医学，以及肠内营养等。
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执业证书：1105******84
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患者
我的孩子14岁，总是喜欢嚼一些东西或者啃桌子，可能是缺乏微量元素吗？
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孙风海医生
这种情况可能与微量元素缺乏有关，尤其是钙、铁、锌等。请问孩子平时的饮食习惯如何？是否有偏食或挑食的现象？
患者
是的，孩子有挑食的习惯，喜欢吃零食和甜食，蔬菜水果摄入不足。
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孙风海医生
挑食和不均衡的饮食可能导致微量元素的缺乏。建议增加富含钙、铁、锌的食物摄入，如牛奶、红肉、豆类、坚果等。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免咀嚼非食物物品。
患者
我们已经尝试了改变饮食习惯，但孩子还是有咀嚼异物的行为。有什么其他的建议吗？
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孙风海医生
除了饮食调整外，还可以考虑给孩子补充相应的微量元素口服液或片剂。同时，引导孩子养成良好的口腔卫生习惯，例如定期刷牙、使用口香糖等。
患者
如果孩子继续咀嚼异物，会有什么后果？
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孙风海医生
长期咀嚼异物可能会导致口腔损伤、消化系统问题，甚至影响到整体健康。因此，及时采取措施非常重要。
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