感谢您的咨询。根据您描述的症状，初步判断可能是风寒感冒引起的。建议使用感冒软胶囊来缓解症状。

感冒软胶囊的用法用量是口服，一次2-4粒，一日2次。需要注意的是，慎用滋补性中药，避免过敏体质者、运动员、高血压、心脏病者使用。同时，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如果出现任何不适，及时就诊。

此外，保持良好的生活习惯也很重要。多喝水，注意休息，避免过度劳累。希望我的建议能对您有所帮助。