这种情况可能是由多种原因引起的，包括但不限于耳部感染、噪音暴露、血压异常等。建议您先去耳鼻咽喉科进行详细的检查，找出具体的原因。

除了药物治疗外，耳鸣还可以通过一些生活方式的调整来缓解。比如避免长时间暴露在噪音环境中，保持良好的睡眠习惯，减少咖啡因和酒精的摄入等。同时，使用一些辅助设备如白噪音机也可能有所帮助。

这个因人而异，取决于个体的身体状况和治疗方法的有效性。一般来说，两周到一个月可能会有所改善。