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梁雅铭
执业中药师药剂科
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京东互联网医院
专业擅长：五官科，消化内科，妇科
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执业证书：1105******84
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患者
我最近总是难以入睡，白天也很疲惫。请问有没有合适的药物可以帮助我？
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梁雅铭医生
失眠症可能与多种因素有关，包括压力、环境和生理问题。请问您是否有其他慢性疾病或过敏史？
患者
我没有慢性疾病或过敏史。但我看到了两个同名的药品，一个是180ml，一个是150ml。它们有什么区别？
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梁雅铭医生
这两个药品的通用名相同，但规格不同。您只需要选择其中一种使用即可。请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。
患者
好的，谢谢医生的建议。除了用药外，还有其他方法可以改善我的睡眠吗？
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梁雅铭医生
白天适度锻炼身体，增加一些运动量有助于入睡。多听一些舒缓的音乐有助于放松心情，睡前热水泡脚也可以促进睡眠的质量。
患者
非常感谢医生的帮助！我会试着改变我的生活习惯。
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