地中海贫血是一种遗传性疾病，需要通过血液检查来确诊。睡眠问题可能与贫血有关，也可能是其他原因引起的。为了用药安全，建议您先到医院进行详细检查，明确病因。

非处方药可能会掩盖症状，延误病情的诊断和治疗。地中海贫血的治疗需要根据个体情况制定具体方案，包括补充铁剂、输血等。同时，改善生活习惯也很重要，如保持良好的饮食和作息习惯，避免过度劳累。