您好，根据您的描述，可能是由于糯米糍粑中的淀粉质引起的消化不良。这种情况下，建议您口服乳酸菌素，一次半袋到1袋，一日2次。同时，注意饮食习惯，少吃不易消化的食物和豆类，避免食用含淀粉的食物如土豆、芋头等。

除了用药外，生活中也需要注意一些细节。首先，少食多餐，定时进餐，避免吃过于坚硬和不消化的食物。其次，多喝水，促进肠胃蠕动，帮助消化。最后，适当运动，增强身体代谢能力。