抑郁症和惊恐障碍是需要医生指导下的治疗。草酸艾司西酞普兰片是一种西药，主要用于治疗抑郁症和伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。

除了西药外，中成药也可以作为治疗选项。我们推荐使用解郁安神颗粒，它可以舒肝解郁，安神定志，缓解情志不畅、肝郁气滞所致的失眠、心烦、焦虑、健忘等症状。

解郁安神颗粒是一种中成药，具体用法用量和注意事项请详细阅读说明书。同时，使用任何药物前都需要排除过敏及用药禁忌，遵循医嘱。

在治疗过程中，保持良好的生活习惯也非常重要。如规律作息、适量运动、均衡饮食等。这些都可以帮助改善你的症状。