舌苔重和口干可能是由于多种原因引起的，包括消化不良、口腔问题、或者是某些疾病的早期症状。首先，建议您去医院做一个全面的检查，以确定具体的病因。同时，保持良好的口腔卫生习惯也很重要。

中药可以帮助调理体内的湿气，缓解舌苔重和口干的症状。一般来说，中药的副作用较小，但仍需在医生指导下使用。另外，平时多喝水、少吃辛辣和油腻食物、适当运动也能改善这种情况。

当然有。您可以尝试每天早上用温盐水漱口，晚上用温水泡脚，这些都有助于排除体内的湿气。同时，保持充足的睡眠和减少压力也非常重要。

中药的使用需要根据您的具体情况和医生的建议来决定。一般来说，需要服用一段时间才能见效。但是，如果症状改善了，或者出现了不适，应该及时停止用药并联系医生。