这种情况可能是由于局部炎症或损伤引起的，需要进一步检查来确定。请问您有没有受过外伤或长时间站立、走路等？

腱鞘囊肿是一种常见的疾病，主要是由于腱鞘内液体积聚形成的囊肿。可以通过物理治疗、药物治疗或手术治疗来缓解症状。对于您的情况，首先建议您休息，避免过度使用受影响的脚部。同时，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症。

腱鞘囊肿贴可以作为辅助治疗手段，帮助缓解疼痛和炎症。但是，它并不能完全治愈腱鞘囊肿，仍需要结合其他治疗方法。请注意，使用任何药物或治疗产品前都应咨询医生。