了解了您的基本情况和症状，牙龈肿痛可能与辛辣食物刺激有关。请问您有无其他慢性病、过敏史或肝肾功能异常？

根据您的描述，牛黄解毒片可以缓解牙龈肿痛的症状。请注意，使用前需排除过敏及用药禁忌。

在用药期间，建议您避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物，保持良好的作息习惯，多休息。同时，注意用药安全，遵循说明书的指示。