精子活力下降可能与多种因素有关，包括生活习惯、饮食、环境等。补充适当的微量元素，如锌和硒，可以有所帮助。

这款产品主要成分是锌和硒，适合用于改善精子活力。建议每日两次，每次一片口服或咀嚼食用。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。

除了锌和硒，维生素E、C、B12等也对精子质量有积极影响。建议多吃富含这些营养素的食物，例如坚果、深色蔬菜和水果。另外，避免过度饮酒和吸烟，减少压力，保持适当的运动量。