湿热下注可能会导致阴囊不适，包括红肿、痒痛等症状。清热利湿药可以缓解症状，但不建议长期使用。请注意饮食，避免辛辣刺激食物，多吃具有健脾祛湿作用的食物。同时，适当的有氧运动也能帮助排出体内湿气。如症状持续或加重，建议到中医院就诊，接受辨证施治的中医治疗。

湿热下注在男生中常见于阴囊位置，会引起红肿、痒痛等不适。清热利湿药可以缓解症状，但需要注意用药时间和方法。建议每2周为一个疗程，避免长期连续使用。同时，饮食和运动也很重要，少吃辛辣刺激食物，多进行有氧运动。另外，中医治疗也是一种有效的方法，可以选择中药汤剂、拔罐等方式进行治疗。

清热利湿药可以吃30天，但需要注意用药的间隔和方法。同时，湿气重的人也可以通过调整饮食、增加运动量和接受中医治疗来改善症状。请记住，任何用药都应在医生指导下进行，避免不良反应。

好的，暂停用药后如果症状仍然存在或加重，建议及时就诊。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，避免湿气的滋生。祝您早日康复！