您好，根据您的描述，可能是由于年龄增长导致的勃起功能障碍。在这种情况下，三宝胶囊可以作为补肾的药物使用。同时，为了增强效果，建议您在性生活前按需服用低剂量的他达拉非片。请注意，避免重复用药和过敏反应。

他达拉非片可以长期服用，但只需在性生活前按需服用低剂量的。三宝胶囊作为补肾的药物，可以每天服用。记住，饮食应以清淡为主，避免饮酒、熬夜和辛辣刺激的食物。