脚踝扭伤可能是主要原因，空调也可能有一定影响。请问您是否有红肿现象？是否就医或服用过药物？

对于20岁男性，使用止痛药是可以的。请注意用药安全，详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，多注意保护患处，适度活动。

用药期间如有任何不适及时线下就诊。并且，尽量避免受凉，保持良好的生活习惯。