专业擅长：擅长糖尿病、肾脏病、肿瘤、痛风、肥胖、心血管疾病等慢性病的营养咨询。孕妇、产妇饮食指导。儿童生长发育饮食监测等。
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执业证书：1105******84
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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
周行医生
腿部酸痛可能是由于钙缺乏引起的。建议您每日补充4-6片迷你钙。
患者
周行医生
这款迷你钙是柠檬酸钙，相比碳酸钙，胃肠道反应小，吸收率高约24%。
患者
周行医生
您可以随餐或餐后服用迷你钙。同时，多晒太阳，增加维生素D的摄入，促进钙的吸收。
患者
周行医生
保持适量的运动，尤其是负重运动，可以帮助增强骨密度。同时，均衡饮食，摄入足够的蛋白质和维生素D也非常重要。