这种情况可能是由多种因素引起的，包括肌肉劳损、骨关节炎等。建议您到医院骨科进行详细检查以确定病因。

我们可以使用一些中药来缓解疼痛和改善局部血液循环。同时，注意休息和保持良好的姿势也非常重要。