专业擅长:高血压,高血脂,糖尿病的膳食营养,减肥,增重,更年期综合征调理,孕产妇的膳食指导,监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学,中医养生!癌症专利产品发明者
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好!我20岁,想知道维生素E是否有祛痘效果?
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朱凤华医生
维生素E主要有抗自由基、延缓衰老、增强免疫力等作用,对于皮肤问题也有帮助。
患者
请问男生也可以吃维生素E吗?
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朱凤华医生
男生也可以适量摄入维生素E,但不需要额外补充。
患者
那平时应该注意些什么?
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朱凤华医生
建议多吃蔬菜和水果,多喝水,每天至少1500毫升,适量运动,保持心情舒畅。