如果你在使用呼吸机后感觉呼吸不困难，可以尝试每天减少使用时间，例如从24小时减少到23小时，逐渐降低使用时间。

如果你在脱机后仍然感到呼吸困难，可能需要继续使用呼吸机。然而，如果你只是难以入睡，可以考虑改用吸氧设备来帮助你更好地休息。