你的症状确实与气血亏损相符。首先，需要调整饮食，多吃一些补血的食物，如红枣、黑豆等。同时，适当运动也能帮助改善气血循环。

是的，中医有很多有效的口服液可以帮助补气血。比如，四物汤口服液就是一个不错的选择。它能够滋补气血，改善你的症状。

不用客气，希望你能早日康复。如果有其他问题，欢迎随时联系我。