叶黄素是一种天然的抗氧化剂，主要存在于绿叶蔬菜和水果中。它可以帮助保护视网膜，预防近视，改善视觉敏锐度，缓解眼睛干涩疲劳、视物模糊、眼胀、眼痛、畏光等症状，增强视力，抗蓝光，减少自由基伤害，护眼明目等。

叶黄素适合两岁以上的人群使用。每天使用两粒的剂量即可。

一般情况下，叶黄素是安全的。然而，如果您有任何药物过敏史或正在服用其他药物，请在使用叶黄素之前咨询医生。