舌头齿痕可能是由于脾湿引起的。脾湿会导致气不能推动血的运行，进而影响舌头的健康。

可以尝试使用参苓白术来改善脾湿问题。同时，注意生活习惯，避免熬夜、喝酒和吃辛辣刺激食物，不吃冷饮。

口服，一次6克，一日3次。或者使用参苓白术散，一次半袋，一天两次。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。