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安双芝
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：从事事业单位营养顾问，私人营养师顾问，营养保健品销售以及咨询工作等
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患者
我有膝盖疼痛的症状，想了解一下氨糖软骨素的作用和安全性。
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安双芝医生
氨糖软骨素可以帮助修复损伤的关节软骨，补充关节润滑液，减轻关节疼痛和不适。长期服用是安全的。
患者
我想知道它的具体用法和疗程。
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安双芝医生
如果是日常保健，建议按疗程服用，一个疗程为三个月。如果想改善症状，可以长期服用。
患者
除了服用氨糖软骨素外，还有其他的关节保健方法吗？
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安双芝医生
除了合理使用氨糖软骨素外，适当的运动、控制体重、均衡饮食也对关节健康有很大帮助。
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