这种情况可能是心肾不交引起的。心肾不交是中医中的一种病理状态，指的是心火上炎，肾水下寒，导致心肾之间的阴阳平衡被打破。

交泰丸是一种中药，主要成分是黄连和肉桂，能够调和心肾，改善上热下寒的症状。饭后服用是比较合适的。

日常生活中，保持规律的作息时间，避免过度劳累和精神紧张，适当进行体育锻炼和放松活动，如散步、瑜伽等，都有助于改善心肾不交的症状。