预防心脑血管病需要从多个方面入手，包括生活习惯的调整和合理的药物干预。清热解毒、镇惊开窍的中药可以作为辅助手段使用，但需要根据个人体质和具体情况来选择。

一般来说，口服一次1丸，一日1次。小儿三岁以内一次1/4丸，四岁至六岁一次1/2丸，一日1次。建议在节气服用，如惊蛰、端午、入伏等。同时，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间，饮食上忌生冷、油腻食物，多喝温开水，吃清淡、易消化的食物。

建议一年服用3-6次，每次服用1丸。如有不适，应及时就诊。