首先，需要确认是否有皮肤破损。如果没有破皮，可以使用外用药膏来缓解疼痛和消炎。请问您是否有其他慢性疾病或过敏史？

可以使用消炎镇痛膏或扶他林等外用药膏。请注意，哺乳期妇女和青光眼、前列腺肥大患者应在医师指导下使用。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。同时，保持休息和局部清洁，避免再次受伤。